超簡單短時間烏龍麵，只要食材切一切放進碗裡微波即完成。
而且這樣簡便的料理方式，又可以省下洗碗水唷～
在忙碌的時刻，迅速的就可以做出一人份之緣故，很適合一個人的午餐又或是晚上的宵夜。
▎極美味的「豆皮烏龍麵」，鰹魚乾與調味豆皮的絕佳組合
● 材料
》生烏龍麵 1人份
》麺露 適量
》豬肉 50ｇ（經酒、醬油等稍微醃過更好吃）
》蔥 5cm
》豆皮壽司用調味過豆皮 1片（切成1/4）
》鰹魚乾 兩把
● 作法
將烏龍麵輕輕鬆動開來，放在耐熱的碗內，再接續放入豬肉、蔥、調味過豆皮，然後微波 600W 5分鐘。確認一下豬肉煮熟沒，若還沒全熟再繼續微波加熱2分鐘左右。最後放鰹魚乾在上面就完成囉～
▎培根蛋烏龍麵
● 材料
》生烏龍麵 1人份
》培根 1～2切片
》奶精（Creap） 2匙
》炸麵衣（依喜好） 1～3大匙
》酪梨、花椰菜、菠菜、豆芽等 適量（可使用冷凍）
》生蛋黃 1個份
● 作法
1.)用水將烏龍麵輕輕撥開，培根、花椰菜等需要先加熱的食材，先放入耐熱器內，微波約 600W 3分鐘。
2.) ①步驟結束後依照喜好加入奶精(Creap)與鱷梨、生雞蛋、一起攪拌後即可食用囉！」
以上兩個簡易食譜大家覺得如何呢？
作法好像跟沖泡麵一樣簡單！材料切好置入碗中再微波加熱而已。只要5分鐘就可以料理完成。
營養均衡又少添加物，想吃多少就煮多少，所以用馬克杯少量料理也OK唷～
簡易又健康，大家真的可以試看看！也分享好友一起挑戰如何！
資料來源：時短美人
超簡單短時間烏龍麵，只要食材切一切放進碗裡微波即完成。
而且這樣簡便的料理方式，又可以省下洗碗水唷～
在忙碌的時刻，迅速的就可以做出一人份之緣故，很適合一個人的午餐又或是晚上的宵夜。
▎極美味的「豆皮烏龍麵」，鰹魚乾與調味豆皮的絕佳組合
● 材料
》生烏龍麵 1人份
》麺露 適量
》豬肉 50ｇ（經酒、醬油等稍微醃過更好吃）
》蔥 5cm
》豆皮壽司用調味過豆皮 1片（切成1/4）
》鰹魚乾 兩把
● 作法
將烏龍麵輕輕鬆動開來，放在耐熱的碗內，再接續放入豬肉、蔥、調味過豆皮，然後微波 600W 5分鐘。確認一下豬肉煮熟沒，若還沒全熟再繼續微波加熱2分鐘左右。最後放鰹魚乾在上面就完成囉～
▎培根蛋烏龍麵
● 材料
》生烏龍麵 1人份
》培根 1～2切片
》奶精（Creap） 2匙
》炸麵衣（依喜好） 1～3大匙
》酪梨、花椰菜、菠菜、豆芽等 適量（可使用冷凍）
》生蛋黃 1個份
● 作法
1.)用水將烏龍麵輕輕撥開，培根、花椰菜等需要先加熱的食材，先放入耐熱器內，微波約 600W 3分鐘。
2.) ①步驟結束後依照喜好加入奶精(Creap)與鱷梨、生雞蛋、一起攪拌後即可食用囉！」
以上兩個簡易食譜大家覺得如何呢？
作法好像跟沖泡麵一樣簡單！材料切好置入碗中再微波加熱而已。只要5分鐘就可以料理完成。
營養均衡又少添加物，想吃多少就煮多少，所以用馬克杯少量料理也OK唷～
簡易又健康，大家真的可以試看看！也分享好友一起挑戰如何！
資料來源：時短美人